Zdrowa pasta kanapkowa z makreli wędzonej z twarogiem i cebulą doskonała na śniadanie lub kolację. W kilkanaście minut zrobisz pyszną pastę, która nie tylko zachwyci domowników, ale będzie też świetnym dodatkiem do przekąsek imprezowych. Jest delikatna w smaku, po prostu idealna. Sięgnij po sprawdzony przepis :-) Na moim kanale YouTube znajdziesz film z przepisem. Pasta z makrelą – składniki: 2 makrele wędzone. minimum 6 jajek ugotowanych na twardo. 2 usmażone cebule na złoto. 2 pęczki szczypiorku. dużo kolorowego mielonego pieprzu. 4 łyżki jogurtu naturalnego lub sojowego. sól do smaku. 2 łyżki masła lub oleju. Przygotowanie: Makrelę obierz ze skóry i usuń wszystkie ości. Dodaj koncentrat pomidorowy oraz przyprawy. Całość zmiksuj blenderem (ewentualnie przepuść przez maszynkę do mielenia mięsa lub dokładnie rozgnieć widelcem). Cebulę obierz, posiekaj w drobna kostkę i zeszklij na rozgrzanym maśle, dodaj do rozdrobnionej makreli Przepisy Magda gessler pasta z makreli - Magda gessler pasta z makreli Przepis Magdy Gessler na rewelacyjną w smaku pastę z makreli, jajek i twarogu 1. Z makreli pozbywamy się ości i rwiemy ją na mniejsze kawałeczki. 2. Ugotowane jajka, ogórki oraz cebulkę siekamy w kostkę. 3. Całość mieszamy, łączymy z majonezem i doprawiamy solą oraz pieprzem. 4. Podajemy z kleksem majonezu oraz szczypiorkiem - albo w salaterce, albo na kanapkach, czy jako przekąska na krakersach. Tweet. Wędzoną makrelę obrać ze skóry. Następnie dokładnie usunąć z niej ości. Jajka ugotować na twardo, obrać i pokroić. Zmielić razem z półtłustym twarogiem, serem żółtym oraz jajkami. Dodać drobno pokrojoną cebulę, majonez oraz keczup. Doprawić solą i pieprzem. Wszystkie składniki dokładnie wymieszać, ewentualnie Pasta z makreli i jajek Drukuj przepis. Czas gotowania: 30. Składniki-1 duża makrela-4 jajka (ugotowane na twardo)-pół cebuli-2 łyżki majonezu B6kuc. Główne składniki 2 wędzone makrele 2 jajka 3 średnie ogórki kiszone (korniszony) 1 cebula majonez pieprz Przygotowanie Makrelę obieramy z ości i rozdrabniamy palcami na małe kawałeczki. Dodajemy pojrojone w kosteczkę jajka. Następnie pokrojone w kostkę ogórki. I cebulę. Wszystko razem mieszamy z łyżką majonezu. Doprawiamy do smaku odrobiną pieprzu. Pasta gotowa. SMACZNEGO! Źródło: Onet Data utworzenia: 8 marca 2012 15:16 cebula jajko majonez mak makrela ogórek pieprz Pasty i dodatki do kanapek To również Cię zainteresuje Placek warzywny — prosty i zaskakujący przepis Klasyczna sałatka grecka. Brak jednego składnika może zaskoczyć Dzień Lasagne. Świętuj z nami. Mamy świetny przepis! PASTA Z MAKRELI WĘDZONEJ PRZEPIS THERMOMIX Kiedyś, przez przypadek znalazłam ten fajny przepis w którejś z francuskich książek z przepisami na Thermomixa. Od czasu do czasu pasta z makreli gości na moim stole, gdy wpadają znajomi. Możesz ją podać jako dip z krakersami, czy na toastowanym chlebie tostowym. Możesz nią posmarować chleb rano na śniadanie, albo wieczorem na kolację. MAKRELA WĘDZONA Makrela wędzona w Polsce to trochę taki must have w sklepach. Można ją bardzo łatwo dostać i nie sądzę, byś miał/a problem z dostaniem tego składnika. Słyszałam kiedyś, że jest to najczęściej zjadana ryba w Polsce. Czy tak jest, nie wiem 🙂 Makrela to około 200 kcal na 100g produktu, ale za to mnóstwo białka, witamin. Przede wszystkim zaś jest super bogata w nienasycone kwasy tłuszczowe! Od czasu do czasu warto po nią sięgnąć. PRZECHOWYWANIE MAKRELI WĘDZONEJ W LODÓWCE Zapytaj sprzedawcę jak była wędzona Twoja makrela. Niezależnie od tego, którą metodą była przygotowywana, aby przechowywać ją w lodówce, zawiń ją w papier i przechowuj: MAKRELA WĘDZONA NA CIEPŁO do około tygodnia MAKRELA WĘDZONA NA ZIMNO do około 2 tygodni MAKRELĘ WĘDZONĄ MOŻNA MROZIĆ Możesz skorzystać z zamrażalnika – przechowuj w nim makrelę do około miesiąca PRZECHOWYWANIE PASTY Z MAKRELI WĘDZONEJ MAX 2 DNI W HERMETYCZNIE ZAMYKANYM PUDEŁKU PASTA Z MAKRELI BEZ JAJEK PRZYGOTOWANIE6 minsW SUMIE6 mins Thermomixlub Monsieur Cuisine (Lidlomix) 200 g makrela wędzona na ciepło około 1 sztuka średniej wielkości makreli80 g serek topiony śmietankowy typu Hochland 2 łyżeczki musztarda Dijon1 łyżka ocet jabłkowy🧂pieprzDO POSYPANIAszczypiorek świeży, poszatkowany Obierz makrelę ze skórki i oczywiście z ości, wrzuć do Twojego robota kuchennegoDorzuć pozostałe składniki i nastaw robota na 20 sekund/obroty wsteczne (obroty w lewo)/ prędkość 4Posyp poszatkowanym szczypiorkiem WARIANTY na etapie numer 2 dorzuć np startą skórkę z cytryny, albo na ten przykład przyprawę curry Wybierając się z rodziną na krótki wypad za miasto warto zadbać o pyszne, lekkie przekąski – pisze Magda Gessler. One nie tylko zaspokoją głód, ale i zapewnią nietuzinkowe doznania kulinarne, magicznie potęgowane bezpośrednią bliskością przyrody. Aby jednak w pełni poczuć magię jedzenia na świeżym powietrzu musimy zadbać nie tylko o same potrawy, ale również o ich odpowiednie opakowanie i prezentację. Wszak jemy również oczami, o czym szczególnie warto pamiętać, mając na uwadze posiłek w otoczeniu naturalnie pięknych lasów, łąk i jezior. Nie trzeba wiele, wystarczy czysta serweta, którą wyłożymy koszyk, prosta zastawa, zastępująca plastikowe paskudztwa czy ładny piknikowy koc, na którym wszystko ułożymy. Warto też pomyśleć o zakupie turystycznej lodówki samochodowej, dzięki której będziemy mieć większą pewność, że dowieziemy na miejsce dania odpowiednio świeże i apetyczne. Przy tworzeniu naszego piknikowego menu powinniśmy pamiętać o tym, żeby tworzyć dania gotowe do spożycia od razu po wyjęciu z opakowania. Nie zabierajmy ze sobą półproduktów, którymi będziemy musieli dodatkowo zajmować się na miejscu – szkoda na to naszego czasu, przeznaczonego w końcu na wypoczynek a nie na pracę w kuchni. Wyjątkiem mogą być produkty przeznaczone do upieczenia na grillu, czyli odpowiednio przygotowane mięsa, świeże warzywa, ryby lub owoce. Źródło: Newsweek_redakcja_zrodlo Pasta z wędzonej makreli to zdrowy dodatek do pieczywa - z polecanych przez dietetyków ryb morskich Pasta z wędzonej makreli zasmakuje nawet tym, którzy nie przepadają za tą rybą. Doskonały sposób na podanie ryby morskiej, tak zalecanej przez dietetyków. Przepis opracowały i przetestowały dla Was: Anna Śmiałek, Adrianna Ewa Stawska, Anna Szubińska SKŁADNIKI 1 średnia wędzona makrela 2 jaja kilka gałązek szczypioru 2 łyżki majonezu 1 łyżka jogurtu naturalnego szczypta soli 1/4 łyżeczki pieprzu ziołowego PRZYGOTOWANIE KROK PO KROKU Makrelę oczyść z ości, przełóż do salaterki i rozdrobnij widelcem. Jaja ugotuję na twardo, ostudź, obierz i zetrzyj na tarce o dużych oczkach. Do makreli dodaj jaja, drobno posiekany szczypior, sól i pieprz do smaku oraz majonez i jogurt naturalny w takiej ilości, aby pasta po wymieszaniu odpowiadała twoim preferencjom. Podawaj na śniadanie lub kolację z ulubionym pieczywem - naszym zdaniem najlepiej smakuje z ciemnym chlebem.

pasta z makreli i jajek magdy gessler